Sống xa nhà: 6 thói quen nhỏ giúp giữ liên lạc với gia đình mỗi ngày

Sống xa nhà, dù là lên thành phố đi học, đi làm ở tỉnh khác, đi xuất khẩu lao động hay du học, ai cũng từng có những tối nhớ nhà mà không biết gọi về nói gì. Cuộc gọi nào cũng xoay quanh "ăn chưa, khỏe không" rồi tắt máy. Thật ra, giữ liên lạc với gia đình không cần những cuộc gọi dài, mà cần những thói quen nhỏ lặp lại đều đặn. Dưới đây là sáu thói quen như vậy.

1. Gửi ảnh bữa ăn và những chuyện vụn vặt

Bố mẹ thường không hỏi bạn làm dự án gì hay học môn gì. Điều họ lo là con có ăn uống tử tế không, chỗ ở có ổn không. Một tấm ảnh bữa trưa, góc bàn học, cái cây bạn mới mua cho phòng trọ, trả lời những câu đó nhanh hơn mọi lời kể.

Chuyện vụn vặt cũng đáng gửi: hôm nay trời mưa to, quán cơm quen tăng giá, đồng nghiệp mang bánh quê lên chia. Những chuyện nhỏ ấy giúp người ở nhà hình dung được cuộc sống của bạn, và cảm thấy mình vẫn là một phần trong đó. Đổi lại, hãy hỏi về chuyện ở nhà: con chó còn sủa người lạ không, mùa này vườn có gì.

2. Đặt một lịch gọi cố định

Gọi khi nhớ thì dễ bị lỡ, nhất là khi bận hoặc chênh múi giờ. Một lịch cố định, ví dụ tối chủ nhật hay sau bữa tối thứ tư, giúp cả nhà chủ động. Bố mẹ biết giờ đó con sẽ gọi nên không phải ngồi chờ, còn bạn không phải áy náy vì quên.

Nếu bạn ở nước ngoài, hãy chọn khung giờ thuận cho cả hai bên, tránh lúc bố mẹ đã ngủ hoặc lúc bạn vừa tan ca mệt. Cuộc gọi không cần dài, mười lăm phút đều đặn mỗi tuần thường dễ duy trì hơn.

3. Lập một nhóm gia đình riêng

Giữa hàng chục nhóm chat công việc, bạn bè, tin nhắn từ mẹ rất dễ bị trôi. Một nhóm riêng chỉ có người trong nhà giúp mọi người có một chỗ chung để gửi ảnh, nhắn nhủ và thấy nhau mỗi ngày.

Vài gợi ý để nhóm không thành nơi chỉ toàn thông báo:

• Mỗi người gửi một tấm ảnh trong ngày, không cần đẹp.
• Hẹn nhau chụp cùng một thứ: bữa tối, bầu trời, đôi dép đang đi.
• Đừng biến nhóm thành chỗ nhắc việc hay tranh luận chuyện thời sự.
• Ghim lại những tấm ảnh cả nhà thích để sau này xem lại.

4. Giúp bố mẹ dùng công nghệ, thật kiên nhẫn

Nhiều bố mẹ muốn nhắn tin, gọi video cho con nhưng ngại vì không quen dùng. Lần tới về nhà, hãy dành một buổi ngồi cạnh bố mẹ: chỉ cách gọi video, cách gửi ảnh, cách tăng cỡ chữ, cách nghe tin nhắn thoại.

Mẹo nhỏ: viết các bước ra giấy bằng chữ to, dán gần chỗ để điện thoại. Đặt sẵn biểu tượng ứng dụng hay dùng ra màn hình chính. Và khi bố mẹ hỏi lại lần thứ năm, hãy nhớ hồi nhỏ mình cũng được dạy đi dạy lại như thế.

5. Ghi âm giọng nói thay vì chỉ nhắn chữ

Giọng nói chở được nhiều thứ mà chữ không làm được: tiếng cười, một chút mệt, cái giọng quê lâu ngày không nghe. Với ông bà hay bố mẹ không quen gõ chữ, một đoạn ghi âm ngắn cũng dễ trả lời hơn nhiều.

Thử gửi một lời chúc buổi sáng, hay ghi lại tiếng mẹ dặn dò trước khi bạn lên đường. Những đoạn ghi âm ấy, nhiều năm sau nghe lại, có thể trở thành kỷ niệm quý nhất. Bài cách giữ lại kỷ niệm có thêm vài thói quen lưu giữ những khoảnh khắc như vậy.

6. Biến ngày về nhà thành dịp đặc biệt

Dù một năm về được mấy lần, hãy để mỗi lần về có điều gì đó để nhớ. Báo trước ngày về để cả nhà có cái mong. Mang về một món quà nhỏ từ nơi mình sống. Dành một buổi chỉ để ở nhà: nấu một bữa cùng mẹ, phụ bố sửa thứ gì đó, đi chợ quê.

Và nhớ chụp ảnh cả nhà. Những tấm ảnh đó sẽ là thứ bạn mở ra xem vào những tối nhớ nhà sắp tới.

Nhớ nhà là bình thường, và luôn có cách để gần nhau

Có những giai đoạn bạn sẽ bận tới mức quên gọi, hoặc nhớ nhà tới mức không muốn gọi vì sợ khóc. Cả hai đều bình thường. Kết nối gia đình không phải là bài kiểm tra ai gọi nhiều hơn. Nếu lỡ im lặng lâu, chỉ cần gửi một tấm ảnh và một câu "dạo này con bận, nhưng con vẫn ổn" là đủ để nối lại. Nếu cảm giác buồn kéo dài và ảnh hưởng tới sinh hoạt, đừng ngại tìm tới bạn bè thân hoặc người tư vấn tâm lý.

TrioX cũng đang hoàn thiện Tụi Mình / Little Us, một ứng dụng iPhone sắp ra mắt dành đúng cho những chuyện nhỏ như thế. Bạn tạo một nhóm riêng và mời người thân bằng mã, chia sẻ ảnh trong không gian chung, kèm một lời nhắn hoặc đoạn ghi âm ngắn. Widget trên màn hình chính có thể hiện ảnh và lời nhắn đã chọn từ nhóm, để mỗi lần mở điện thoại là thấy bữa cơm ở nhà hay nụ cười của mẹ.

Bạn có thể đọc thêm về ý tưởng phía sau ứng dụng trong bài Tụi Mình / Little Us. Còn nếu người bạn đang nhớ là một nửa ở xa, bài 30 việc nhỏ làm cùng nhau khi yêu có riêng một phần cho những cặp đôi yêu xa.